♦ La PNL, okay, mais qu’est ce que c’est ?
La programmation neuro-linguistique (PNL) est une boîte à outils permettant d’améliorer la communication entre individus autant que de s’améliorer soi-même, en se fixant des objectifs et en mettant des stratégies en place afin de les réaliser. Elle s’intéresse davantage à nos réactions, c’est à dire au « comment« , plutôt qu’aux origines de nos comportements, le « pourquoi », et permet de reproduire des comportements efficaces par l’intermédiaire de la modélisation (reproduction des modèles de réussite).
« La carte n’est pas le territoire. »
Par la perception du monde à travers nos 5 sens nous élaborons tous une « carte du territoire », c’est-à-dire une représentation interne de notre environnement externe. Cela signifie que vous et moi pouvons vivre le même événement, mais de façon totalement différente.
Programmation : il s’agit des programmes mentaux conscients et inconscients que nous avons mis en place depuis notre plus tendre enfance.
Neuro : il s’agit du système neurologique, c’est-à-dire l’activité du cerveau.
Linguistique : il s’agit du langage verbal et non verbal.
♦ Pourquoi La P.N.L. ?
→ Dépasser un obstacle,
→ Mieux gérer ses émotions, retrouver sa motivation,
→ Se libérer de ses croyances limitantes,
→ Améliorer la confiance en soi et l’estime de soi,
→ Acquérir de nouveaux comportements, développer son charisme, mieux se connaître … et bien plus encore.